 162           2025.10.26. 08:01        
 ****************J�n az �ra�t�ll�t�s:   
 ****************ezzel egy�tt v�ltozik a
   10.25. 21:10  k�zleked�s �s a        
 Okt�ber 26-�n t�rt�nik meg az �r�k     
 �t�ll�t�sa a t�li id�sz�m�t�sra, ami a 
 bioritmusunkat jelent�sen befoly�solja,
 de napi vonatkoz�s�ban m�g a           
 k�zleked�sre is hat�ssal van. A Magyar 
 Alv�s Sz�vets�g szerint ideje lenne    
 elt�r�lni a l�p�st.                    
                                        
 Kor�bban m�r �rtunk arr�l, hogy okt�ber
 26-�n megt�rt�nik az �r�k �t�ll�t�sa a 
 t�li id�sz�m�t�sra - a szok�sosn�l egy 
 kicsit kor�bban.                       
                                        
 Lakatos �gnes term�szetgy�gy�sz        
 kor�bban, a Baon.hu-nak adott          
 interj�j�ban elmondta: az              
 alv�s-�brenl�t ciklus megboml�sa komoly
 kih�v�s el� �ll�thatja a bels�         
 biol�giai �r�t. Az �t�ll�s             
   Magyar futball....................201